Huis
 Vergelijk Fruits

honingdauw vs Kokosnoot Nutrition

honingdauw
Kokosnoot
Kokosnoot vs honingdauw Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,09 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
0,80 g   
38
9,00 g   
2
Suiker
8,12 g   
34
6,23 g   
99+
Eiwit
0,54 g   
99+
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
39
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg   
39
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4
Dik
0,14 g   
39
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
228,00 mg   
32
356,00 mg   
12
Ijzer
0,17 mg   
99+
2,43 mg   
4
Natrium
18,00 mg   
6
20,00 mg   
5
Calcium
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27
Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Zink
0,09 mg   
24
1,10 mg   
2
Fosfor
11,00 mg   
35
113,00 mg   
1
Mangaan
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
2
Koper
0,02 mg   
99+
0,44 mg   
3
Selenium
0,70 mcg   
9
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38
Omega 6s
26,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
89,82 g   
12
47,00 g   
99+
As
0,41 g   
32
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!