Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs honingdauw Nutrition

Kokosnoot
honingdauw
honingdauw vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
24,23 g   
8
9,09 g   
99+
Vezel
9,00 g   
2
0,80 g   
38
Suiker
6,23 g   
99+
8,12 g   
34
Eiwit
3,33 g   
2
0,54 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
26
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,42 mg   
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,16 mg   
39
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,09 mg   
16
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
19,00 mcg   
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
18,00 mg   
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,02 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,90 mcg   
21
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26
choline
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13
Dik
33,49 g   
1
0,14 g   
39
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
228,00 mg   
32
Ijzer
2,43 mg   
4
0,17 mg   
99+
Natrium
20,00 mg   
5
18,00 mg   
6
Calcium
14,00 mg   
27
6,00 mg   
39
Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Zink
1,10 mg   
2
0,09 mg   
24
Fosfor
113,00 mg   
1
11,00 mg   
35
Mangaan
1,50 mg   
2
0,03 mg   
99+
Koper
0,44 mg   
3
0,02 mg   
99+
Selenium
10,10 mcg   
2
0,70 mcg   
9
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21
Omega 6s
366,00 mg   
4
26,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   
Water inhoud
47,00 g   
99+
89,82 g   
12
As
0,97 g   
8
0,41 g   
32
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!