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Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
24,23 g
8
9,09 g
99+
Fibra
9,00 g
2
0,80 g
38
Zucchero
6,23 g
99+
8,12 g
34
Proteina
3,33 g
2
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,22
6
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
14
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg
29
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg
2
0,16 mg
39
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg
14
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg
99+
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg
27
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
2,90 mcg
21
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Colina
12,10 mg
4
7,60 mg
13
Grasso
33,49 g
1
0,14 g
39
Minerali
Potassio
356,00 mg
12
228,00 mg
32
Ferro
2,43 mg
4
0,17 mg
99+
Sodio
20,00 mg
5
18,00 mg
6
Calcio
14,00 mg
27
6,00 mg
39
Magnesio
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Zinco
1,10 mg
2
0,09 mg
24
Fosforo
113,00 mg
1
11,00 mg
35
Manganese
1,50 mg
2
0,03 mg
99+
Rame
0,44 mg
3
0,02 mg
99+
Selenio
10,10 mcg
2
0,70 mcg
9
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
33,00 mg
21
Omega 6s
366,00 mg
4
26,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
37,60 mg
2
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
47,00 g
99+
89,82 g
12
Cenere
0,97 g
8
0,41 g
32
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