Rumah
Bandingkan Buah


Kelapa vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
24,23 g  
8
9,09 g  
99+

Serat
9,00 g  
2
0,80 g  
40

Gula
6,23 g  
99+
8,12 g  
99+

protein
3,33 g  
2
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,22  
6
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg  
14
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

kolin
12,10 mg  
5
7,60 mg  
16

Lemak
33,49 g  
1
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
228,00 mg  
32

Besi
2,43 mg  
4
0,17 mg  
99+

Sodium
20,00 mg  
5
18,00 mg  
6

Kalsium
14,00 mg  
28
6,00 mg  
40

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Seng
1,10 mg  
2
0,09 mg  
24

Fosfor
113,00 mg  
1
11,00 mg  
35

manggan
1,50 mg  
2
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,44 mg  
3
0,02 mg  
99+

selenium
10,10 mcg  
2
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

6s Omega
366,00 mg  
4
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
12,00 mg  
16

Kandungan air
47,00 g  
99+
89,82 g  
14

Abu
0,97 g  
8
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori