Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Kelapa vs Embun madu Nutrisi
f
Kelapa
Embun madu
Embun madu vs Kelapa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
24,23 g
8
9,09 g
99+
Serat
9,00 g
2
0,80 g
38
Gula
6,23 g
99+
8,12 g
34
protein
3,33 g
2
0,54 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,22
6
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,04 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg
2
0,16 mg
39
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
36
0,09 mg
16
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg
14
19,00 mcg
16
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg
99+
18,00 mg
39
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
2,90 mcg
21
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
kolin
12,10 mg
4
7,60 mg
13
Lemak
33,49 g
1
0,14 g
39
bahan galian
Kalium
356,00 mg
12
228,00 mg
32
Besi
2,43 mg
4
0,17 mg
99+
Sodium
20,00 mg
5
18,00 mg
6
Kalsium
14,00 mg
27
6,00 mg
39
Magnesium
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Seng
1,10 mg
2
0,09 mg
24
Fosfor
113,00 mg
1
11,00 mg
35
manggan
1,50 mg
2
0,03 mg
99+
Tembaga
0,44 mg
3
0,02 mg
99+
selenium
10,10 mcg
2
0,70 mcg
9
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
33,00 mg
21
6s Omega
366,00 mg
4
26,00 mg
99+
sterol
phytosterol
37,60 mg
2
Tidak tersedia
Kandungan air
47,00 g
99+
89,82 g
12
Abu
0,97 g
8
0,41 g
32
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan Buah sukun
Kelapa dan kismis
Kelapa dan Markisa
Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Embun madu dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Embun madu dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Embun madu dan Amerika Pers...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori