Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Kelapa vs honeydew Nutrition


honeydew vs Kelapa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
24.23 g   
8
9.09 g   
99+

serat
9.00 g   
2
0.80 g   
38

Sugar
6.23 g   
99+
8.12 g   
34

protein
3.33 g   
2
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.04 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.09 mg   
16

Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
18.00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
2.90 MCG   
21

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
27.00 MCG   
26

kolin
12.10 mg   
4
7.60 mg   
13

lemak
33.49 g   
1
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
356.00 mg   
12
228.00 mg   
32

Iron
2.43 mg   
4
0.17 mg   
99+

sodium
20.00 mg   
5
18.00 mg   
6

calcium
14.00 mg   
27
6.00 mg   
39

Magnesium
32.00 mg   
4
10.00 mg   
25

seng
1.10 mg   
2
0.09 mg   
24

fosfor
113.00 mg   
1
11.00 mg   
35

Manganese
1.50 mg   
2
0.03 mg   
99+

tembaga
0.44 mg   
3
0.02 mg   
99+

selenium
10.10 MCG   
2
0.70 MCG   
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
33.00 mg   
21

6s Omega
366.00 mg   
4
26.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
37.60 mg   
2
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
47.00 g   
99+
89.82 g   
12

Ash
0.97 g   
8
0.41 g   
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori