Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Honeydew vs Orzech Kokosowy Żywienie
f
Honeydew
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Honeydew Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,09 g
99+
24,23 g
8
Włókno
0,80 g
38
9,00 g
2
Cukier
8,12 g
34
6,23 g
99+
Białko
0,54 g
99+
3,33 g
2
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,22
6
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,07 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
0,54 mg
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
39
1,01 mg
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
16
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
20,80 mcg
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg
39
3,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,24 mg
27
Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
0,20 mcg
34
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
26
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
12,10 mg
4
Sadło
0,14 g
39
33,49 g
1
Minerały
Potas
228,00 mg
32
356,00 mg
12
Żelazo
0,17 mg
99+
2,43 mg
4
Sód
18,00 mg
6
20,00 mg
5
Wapń
6,00 mg
39
14,00 mg
27
Magnez
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Cynk
0,09 mg
24
1,10 mg
2
Fosfor
11,00 mg
35
113,00 mg
1
Mangan
0,03 mg
99+
1,50 mg
2
Miedź
0,02 mg
99+
0,44 mg
3
Selen
0,70 mcg
9
10,10 mcg
2
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
33,00 mg
21
0,00 mg
38
Omega 6s
26,00 mg
99+
366,00 mg
4
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
37,60 mg
2
Zawartość Wody
89,82 g
12
47,00 g
99+
Popiół
0,41 g
32
0,97 g
8
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Honeydew i Boysenberry
Honeydew i Moroszka
Honeydew i Salmonberry
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Biały Grejpfrut Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Biały Gre...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce