Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw en Kokosnoot


Kokosnoot en honingdauw


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,09 g  
99+
24,23 g  
8

Vezel
0,80 g  
40
9,00 g  
2

Suiker
8,12 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Dik
0,14 g  
39
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
356,00 mg  
12

Ijzer
0,17 mg  
99+
2,43 mg  
4

Natrium
18,00 mg  
6
20,00 mg  
5

Calcium
6,00 mg  
40
14,00 mg  
28

Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zink
0,09 mg  
24
1,10 mg  
2

Fosfor
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1

Mangaan
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
2

Koper
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selenium
0,70 mcg  
9
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2

Water inhoud
89,82 g  
14
47,00 g  
99+

As
0,41 g  
33
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
36,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
36,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
36,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
290,00 kcal  
11
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
Meloen  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Frankrijk  
Amerika, Indië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
6-6.5  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Het gemiddelde gewicht van een honingdauwmeloen is 6 pond.
  • Honingdauw bestaat voor 90% uit water.
  • In landen in het Midden-Oosten worden gedroogde en geroosterde honingdauwzaadjes gegeten als tussendoortje.
  • Honingdauwmeloenen kunnen 15-22 mm lang worden.
  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indonesië  

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis melo  
Cocos nucifera  

Synoniem
Cucumis Melo Inodorus  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
arecidae  

Bestellen
cucurbitales  
arecales  

Familie
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Geslacht
cucumis  
Cocos  

species
C. melo  
C. nucifera  

Generic Group
Kalebas  
Arecaceae  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits