Honeydew e Côco

Honeydew

Côco

Côco e Honeydew

Benefícios

Benefícios para a saúde

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,09 g

99+

24,23 g

Fibra

0,80 g

9,00 g

Açucar

8,12 g

6,23 g

99+

Proteína

0,54 g

99+

3,33 g

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,22

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg

99+

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg

0,54 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg

1,01 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcg

20,80 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

18,00 mg

3,30 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg

99+

0,24 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg

0,20 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg

0,00 mcg

Choline

7,60 mg

12,10 mg

Gordo

0,14 g

33,49 g

Minerais

Potássio

228,00 mg

356,00 mg

Ferro

0,17 mg

99+

2,43 mg

Sódio

18,00 mg

20,00 mg

Cálcio

6,00 mg

14,00 mg

Magnésio

10,00 mg

32,00 mg

Zinco

0,09 mg

1,10 mg

Fósforo

11,00 mg

113,00 mg

Manganês

0,03 mg

99+

1,50 mg

Cobre

0,02 mg

99+

0,44 mg

Selênio

0,70 mcg

10,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

33,00 mg

0,00 mg

6s Omega

26,00 mg

99+

366,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

37,60 mg

Teor de água

89,82 g

47,00 g

99+

Cinza

0,41 g

0,97 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal

354,00 kcal

Calorias em congelado Form

36,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

268,00 kcal

660,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

443,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

70,00 kcal

Calorias em Jam

290,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Pie

310,00 kcal

298,00 kcal

Características

Tipo

Melão

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas

Variedades

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo

Castanho, Verde

Dentro de Cor

Luz verde

Branco

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Crispy

Gosto

Doce

Suculento, Adocicado

Origem

França

América, Índia

Cresce sobre

Não disponível

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila, Areia

O pH do solo

6-6.5

3.5-8.5

Condições climáticas

Caloroso

Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

O peso médio de melão é de 6 libras.
90% de um honeydew é a água.
Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.