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Côco e Honeydew


Honeydew e Côco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
24,23 g  
8
9,09 g  
99+

Fibra
9,00 g  
2
0,80 g  
40

Açucar
6,23 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteína
3,33 g  
2
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,22  
6
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg  
29
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg  
2
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg  
14
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Choline
12,10 mg  
5
7,60 mg  
16

Gordo
33,49 g  
1
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
356,00 mg  
12
228,00 mg  
32

Ferro
2,43 mg  
4
0,17 mg  
99+

Sódio
20,00 mg  
5
18,00 mg  
6

Cálcio
14,00 mg  
28
6,00 mg  
40

Magnésio
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinco
1,10 mg  
2
0,09 mg  
24

Fósforo
113,00 mg  
1
11,00 mg  
35

Manganês
1,50 mg  
2
0,03 mg  
99+

Cobre
0,44 mg  
3
0,02 mg  
99+

Selênio
10,10 mcg  
2
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

6s Omega
366,00 mg  
4
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
37,60 mg  
2
12,00 mg  
16

Teor de água
47,00 g  
99+
89,82 g  
14

Cinza
0,97 g  
8
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
354,00 kcal  
1
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal  
1
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
354,00 kcal  
1
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
660,00 kcal  
3
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
443,00 kcal  
1
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
298,00 kcal  
21
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Melão  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Verde  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Suculento, Adocicado  
Doce  

Origem
América, Índia  
França  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
3.5-8.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Indonésia  
China  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Filipinas  
-  

Nome científico

Nome botânico
Cocos nucifera  
Cucumis melo  

Sinônimo
Cocos nucifera  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordem
Arecales  
Cucurbitales  

Família
Arecaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Cocos  
Cucumis  

Espécies
C. nucifera  
C. melo  

Grupo genérico
Arecaceae  
Cabaça  

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