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Côco vs Honeydew


Honeydew vs Côco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
24,23 g   
8
9,09 g   
99+

Fibra
9,00 g   
2
0,80 g   
38

Açucar
6,23 g   
99+
8,12 g   
34

Proteína
3,33 g   
2
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,22   
6
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg   
2
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg   
14
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,90 mcg   
21

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Choline
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13

Gordo
33,49 g   
1
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
356,00 mg   
12
228,00 mg   
32

Ferro
2,43 mg   
4
0,17 mg   
99+

Sódio
20,00 mg   
5
18,00 mg   
6

Cálcio
14,00 mg   
27
6,00 mg   
39

Magnésio
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zinco
1,10 mg   
2
0,09 mg   
24

Fósforo
113,00 mg   
1
11,00 mg   
35

Manganês
1,50 mg   
2
0,03 mg   
99+

Cobre
0,44 mg   
3
0,02 mg   
99+

Selênio
10,10 mcg   
2
0,70 mcg   
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21

6s Omega
366,00 mg   
4
26,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
37,60 mg   
2
Não disponível   

Teor de água
47,00 g   
99+
89,82 g   
12

Cinza
0,97 g   
8
0,41 g   
32

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal   
1
36,00 kcal   
19

Calorias em congelado Form
Não disponível   
36,00 kcal   
24

Calorias em forma seca
660,00 kcal   
3
268,00 kcal   
24

Calorias em Canned Form
443,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
290,00 kcal   
11

Calorias em Pie
298,00 kcal   
19
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Suculento, Adocicado   
Doce   

Origem
América, Índia   
França   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
3.5-8.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Indonésia   
China   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Filipinas   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Cocos nucifera   
Cucumis melo   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordem
Arecales   
Cucurbitales   

Família
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Cocos   
Cucumis   

Espécies
C. nucifera   
C. melo   

Grupo genérico
Arecaceae   
Cabaça   

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