Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs honeydew Nutrition


honeydew vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
9.09 g   
99+

serat
3.30 g   
18
0.80 g   
38

Sugar
0.54 g   
99+
8.12 g   
34

protein
1.03 g   
24
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.04 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.09 mg   
16

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
18.00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
2.90 MCG   
21

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
27.00 MCG   
26

kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13

lemak
15.32 g   
2
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
228.00 mg   
32

Iron
0.49 mg   
25
0.17 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
18.00 mg   
6

calcium
52.00 mg   
5
6.00 mg   
39

Magnesium
11.00 mg   
24
10.00 mg   
25

seng
0.04 mg   
29
0.09 mg   
24

fosfor
4.00 mg   
99+
11.00 mg   
35

Manganese
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.02 mg   
99+

selenium
0.90 MCG   
8
0.70 MCG   
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
33.00 mg   
21

6s Omega
1,215.00 mg   
2
26.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
89.82 g   
12

Ash
4.53 g   
2
0.41 g   
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori