Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Roze grapefruit Nutrition


Roze grapefruit vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
10,70 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
1,60 g  
32

Suiker
0,54 g  
99+
6,90 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
58,00 mcg  
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
13,00 mcg  
22

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
5,00 mcg  
39

choline
14,20 mg  
2
7,70 mg  
15

Dik
15,32 g  
2
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ijzer
0,49 mg  
25
0,08 mg  
99+

Natrium
1.556,00 mg  
1
0,00 mg  
21

Calcium
52,00 mg  
5
22,00 mg  
21

Magnesium
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Zink
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26

Fosfor
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
27

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,12 mg  
16
0,03 mg  
99+

Selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
8,00 mg  
35

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
15,00 mg  
13

Water inhoud
75,28 g  
99+
88,06 g  
22

As
4,53 g  
2
0,36 g  
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits