Acasă
 Fructe si compara

oliv vs grapefruit roz Nutriție

oliv
grapefruit roz
grapefruit roz vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
3,84 g  
99+
10,70 g  
99+
Fibră
3,30 g  
19
1,60 g  
32
Zahăr
0,54 g  
99+
6,90 g  
99+
Proteină
1,03 g  
24
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
58,00 mcg  
12
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
34
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
13,00 mcg  
22
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
31,20 mg  
27
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
5,00 mcg  
39
colină
14,20 mg  
2
7,70 mg  
15
Gras
15,32 g  
2
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Fier
0,49 mg  
25
0,08 mg  
99+
Sodiu
1.556,00 mg  
1
0,00 mg  
21
Calciu
52,00 mg  
5
22,00 mg  
21
Magneziu
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26
Zinc
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26
Fosfor
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
27
Mangan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cupru
0,12 mg  
16
0,03 mg  
99+
Seleniu
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg  
8
8,00 mg  
35
6s omega
1.215,00 mg  
2
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
22,00 mg  
8
15,00 mg  
13
Continut de apa
75,28 g  
99+
88,06 g  
22
Frasin
4,53 g  
2
0,36 g  
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!