Acasă
 Fructe si compara

oliv vs grapefruit roz Nutriție

oliv
grapefruit roz
grapefruit roz vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
10,70 g   
99+
Fibră
3,30 g   
18
1,60 g   
30
Zahăr
0,54 g   
99+
6,90 g   
99+
Proteină
1,03 g   
24
0,80 g   
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
58,00 mcg   
10
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
19
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
13,00 mcg   
22
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
31,20 mg   
27
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,13 mg   
34
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
5,00 mcg   
35
colină
14,20 mg   
1
7,70 mg   
12
Gras
15,32 g   
2
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Fier
0,49 mg   
25
0,08 mg   
99+
Sodiu
1.556,00 mg   
1
0,00 mg   
21
Calciu
52,00 mg   
5
22,00 mg   
20
Magneziu
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26
Zinc
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26
Fosfor
4,00 mg   
99+
18,00 mg   
27
Mangan
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Cupru
0,12 mg   
16
0,03 mg   
99+
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
8,00 mg   
31
6s omega
1.215,00 mg   
2
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
88,06 g   
20
Frasin
4,53 g   
2
0,36 g   
35
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!