Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


oliv vs grapefruit roz


grapefruit roz vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibră
3,30 g   
18
1,60 g   
30

Zahăr
0,54 g   
99+
6,90 g   
99+

Proteină
1,03 g   
24
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
13,00 mcg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
5,00 mcg   
35

colină
14,20 mg   
1
7,70 mg   
12

Gras
15,32 g   
2
0,14 g   
39

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Fier
0,49 mg   
25
0,08 mg   
99+

Sodiu
1.556,00 mg   
1
0,00 mg   
21

Calciu
52,00 mg   
5
22,00 mg   
20

Magneziu
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zinc
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26

Fosfor
4,00 mg   
99+
18,00 mg   
27

Mangan
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cupru
0,12 mg   
16
0,03 mg   
99+

Seleniu
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
8,00 mg   
31

6s omega
1.215,00 mg   
2
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
75,28 g   
99+
88,06 g   
20

Frasin
4,53 g   
2
0,36 g   
35

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
42,00 kcal   
18

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
39,00 kcal   
36

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
320,00 kcal   
14

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
citrice, fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
Rio Star, Flame, Thompson și Star Ruby   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Roz, roșu   

în interior de culoare
Maro   
Roz   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Amar   
Dulce, astringent   

Origine
De Est Mediterranean Region   
Barbados   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Bine drenat   

pH-ul solului
7-8   
6-8   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Umed, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
China   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Japonia   

Exportator de top
Italia   
Statele Unite ale Americii   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Citrus paradisi   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
lamiales   
sapindales   

Familie
Oleaceae   
Rutaceae   

Gen
olea   
citrice   

specie
O. europaea   
C. × paradisi   

generic Group
oliv   
Fruct citric   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii