Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs oliv Nutriție

grapefruit roz
oliv
oliv vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,70 g  
99+
3,84 g  
99+
Fibră
1,60 g  
32
3,30 g  
19
Zahăr
6,90 g  
99+
0,54 g  
99+
Proteină
0,80 g  
37
1,03 g  
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,26  
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31
licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
510,00 mcg  
2
colină
7,70 mg  
15
14,20 mg  
2
Gras
0,14 g  
39
15,32 g  
2
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sodiu
0,00 mg  
21
1.556,00 mg  
1
Calciu
22,00 mg  
21
52,00 mg  
5
Magneziu
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
Zinc
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29
Fosfor
18,00 mg  
27
4,00 mg  
99+
Mangan
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cupru
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
16
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
92,00 mg  
8
6s omega
29,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8
Continut de apa
88,06 g  
22
75,28 g  
99+
Frasin
0,36 g  
36
4,53 g  
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!