Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs Olijf Nutrition


Olijf vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,70 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
3,30 g   
18

Suiker
6,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg   
10
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

lycopeen
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
510,00 mcg   
2

choline
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Dik
0,14 g   
39
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,49 mg   
25

Natrium
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1

Calcium
22,00 mg   
20
52,00 mg   
5

Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zink
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Fosfor
18,00 mg   
27
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8

Omega 6s
29,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
88,06 g   
20
75,28 g   
99+

As
0,36 g   
35
4,53 g   
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits