Roze grapefruit en Olijf
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
NA
Bijwerkingen
Allergische reactie
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,70 g
99+
3,84 g
99+
Vezel
1,60 g
30
3,30 g
18
Suiker
6,90 g
99+
0,54 g
99+
Eiwit
0,80 g
37
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg
10
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
22
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
29
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg
19
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
34
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
lycopeen
1.419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg
35
510,00 mcg
2
choline
7,70 mg
12
14,20 mg
1
Dik
0,14 g
39
15,32 g
2
mineralen
Kalium
135,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ijzer
0,08 mg
99+
0,49 mg
25
Natrium
0,00 mg
21
1.556,00 mg
1
Calcium
22,00 mg
20
52,00 mg
5
Magnesium
9,00 mg
26
11,00 mg
24
Zink
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Fosfor
18,00 mg
27
4,00 mg
99+
Mangaan
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Koper
0,03 mg
99+
0,12 mg
16
Selenium
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
31
92,00 mg
8
Omega 6s
29,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterolen
Water inhoud
88,06 g
20
75,28 g
99+
As
0,36 g
35
4,53 g
2
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
115,00 kcal
5
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal
18
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
467,00 kcal
4
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
119,00 kcal
4
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
39,00 kcal
36
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
320,00 kcal
14
240,00 kcal
38
Kenmerken
Type
Citrus, boom fruit
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Lente, Zomer
rassen
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Roze, Rood
Zwart, Groen, purper, Geel
Inside Color
Roze
Bruin
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
sappig
Vlezig
Smaak
Zoet, pikant
Bitter
Oorsprong
Barbados
Oostelijke Middellandse Zee
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-8
7-8
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Spanje
Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Top importeur
Japan
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
Italië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus paradisi
Olea europaea
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Lamiales
Familie
Rutaceae
Oleaceae
Geslacht
Citrus
Olea
species
C. × paradisi
O. europaea
Generic Group
Citrusvrucht
Olijf
