Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Oliwka Żywienie


Oliwka vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
3,84 g   
99+

Włókno
1,60 g   
30
3,30 g   
18

Cukier
6,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
1,03 g   
24

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,26   
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
20,00 mcg   
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,02 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
3,81 mg   
1

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
510,00 mcg   
2

Cholina
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Sadło
0,14 g   
39
15,32 g   
2

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sód
0,00 mg   
21
1 556,00 mg   
1

Wapń
22,00 mg   
20
52,00 mg   
5

Magnez
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Cynk
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Fosfor
18,00 mg   
27
4,00 mg   
99+

Mangan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selen
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8

Omega 6s
29,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
75,28 g   
99+

Popiół
0,36 g   
35
4,53 g   
2

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce