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Pompelmo Rosa contro Oliva Nutrizione
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Oliva contro Pompelmo Rosa Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,70 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
1,60 g
30
3,30 g
18
Zucchero
6,90 g
99+
0,54 g
99+
Proteina
0,80 g
37
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg
10
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg
19
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
34
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg
34
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Licopene
1.419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg
35
510,00 mcg
2
Colina
7,70 mg
12
14,20 mg
1
Grasso
0,14 g
39
15,32 g
2
Minerali
Potassio
135,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
0,49 mg
25
Sodio
0,00 mg
21
1.556,00 mg
1
Calcio
22,00 mg
20
52,00 mg
5
Magnesio
9,00 mg
26
11,00 mg
24
Zinco
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Fosforo
18,00 mg
27
4,00 mg
99+
Manganese
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,03 mg
99+
0,12 mg
16
Selenio
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
92,00 mg
8
Omega 6s
29,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Steroli
Contenuto di Acqua
88,06 g
20
75,28 g
99+
Cenere
0,36 g
35
4,53 g
2
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