Acasă
 Fructe si compara

oliv vs mure varietatea Boysen Nutriție

oliv
mure varietatea Boysen
mure varietatea Boysen vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
12,20 g   
39
Fibră
3,30 g   
18
5,30 g   
9
Zahăr
0,54 g   
99+
6,90 g   
99+
Proteină
1,03 g   
24
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,77 mg   
14
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
63,00 mcg   
2
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
3,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
7,80 mcg   
10
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
118,00 mcg   
12
colină
14,20 mg   
1
10,20 mg   
6
Gras
15,32 g   
2
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Fier
0,49 mg   
25
0,85 mg   
15
Sodiu
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Calciu
52,00 mg   
5
27,00 mg   
16
Magneziu
11,00 mg   
24
16,00 mg   
18
Zinc
0,04 mg   
29
0,22 mg   
13
Fosfor
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19
Mangan
0,00 mg   
99+
0,55 mg   
7
Cupru
0,12 mg   
16
0,08 mg   
29
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
50,00 mg   
15
6s omega
1.215,00 mg   
2
98,00 mg   
19
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
85,90 g   
34
Frasin
4,53 g   
2
0,54 g   
22
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!