Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Boysenberry Nutrition

Olive
Boysenberry
Boysenberry vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.84 g   
99+
12.20 g   
39
serat
3.30 g   
18
5.30 g   
9
Sugar
0.54 g   
99+
6.90 g   
99+
protein
1.03 g   
24
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.05 mg   
19
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
25
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.77 mg   
14
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
31
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
63.00 MCG   
2
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
3.10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
7.80 MCG   
10
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
118.00 MCG   
12
kolin
14.20 mg   
1
10.20 mg   
6
lemak
15.32 g   
2
0.26 g   
30
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg   
99+
139.00 mg   
99+
Iron
0.49 mg   
25
0.85 mg   
15
sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20
calcium
52.00 mg   
5
27.00 mg   
16
Magnesium
11.00 mg   
24
16.00 mg   
18
seng
0.04 mg   
29
0.22 mg   
13
fosfor
4.00 mg   
99+
27.00 mg   
19
Manganese
0.00 mg   
99+
0.55 mg   
7
tembaga
0.12 mg   
16
0.08 mg   
29
selenium
0.90 MCG   
8
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg   
8
50.00 mg   
15
6s Omega
1,215.00 mg   
2
98.00 mg   
19
Sterol
  
  
Kadar banyu
75.28 g   
99+
85.90 g   
34
Ash
4.53 g   
2
0.54 g   
22
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!