Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs Boysenberry Nutrition


Boysenberry vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
12.20 g   
39

serat
3.30 g   
18
5.30 g   
9

Sugar
0.54 g   
99+
6.90 g   
99+

protein
1.03 g   
24
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.05 mg   
19

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
25

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.77 mg   
14

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
63.00 MCG   
2

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
3.10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
7.80 MCG   
10

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
118.00 MCG   
12

kolin
14.20 mg   
1
10.20 mg   
6

lemak
15.32 g   
2
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
139.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.85 mg   
15

sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20

calcium
52.00 mg   
5
27.00 mg   
16

Magnesium
11.00 mg   
24
16.00 mg   
18

seng
0.04 mg   
29
0.22 mg   
13

fosfor
4.00 mg   
99+
27.00 mg   
19

Manganese
0.00 mg   
99+
0.55 mg   
7

tembaga
0.12 mg   
16
0.08 mg   
29

selenium
0.90 MCG   
8
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
50.00 mg   
15

6s Omega
1,215.00 mg   
2
98.00 mg   
19

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
85.90 g   
34

Ash
4.53 g   
2
0.54 g   
22

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori