Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan Boysenberry


Boysenberry lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, care Heart, perawatan watu ginjel, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Nyuda tingkat gula getih  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
12.20 g  
39

serat
3.30 g  
19
5.30 g  
9

Sugar
0.54 g  
99+
6.90 g  
99+

protein
1.03 g  
24
1.10 g  
21

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.05 mg  
19

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
25

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.77 mg  
14

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
31

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
63.00 MCG  
2

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
3.10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
7.80 MCG  
10

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
118.00 MCG  
14

kolin
14.20 mg  
2
10.20 mg  
7

lemak
15.32 g  
2
0.26 g  
30

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
139.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
0.85 mg  
15

sodium
1,556.00 mg  
1
1.00 mg  
20

calcium
52.00 mg  
5
27.00 mg  
16

Magnesium
11.00 mg  
24
16.00 mg  
18

seng
0.04 mg  
29
0.22 mg  
13

fosfor
4.00 mg  
99+
27.00 mg  
19

Manganese
0.00 mg  
99+
0.55 mg  
8

tembaga
0.12 mg  
16
0.08 mg  
29

selenium
0.90 MCG  
8
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
50.00 mg  
16

6s Omega
1,215.00 mg  
2
98.00 mg  
19

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
15.00 mg  
13

Kadar banyu
75.28 g  
99+
85.90 g  
36

Ash
4.53 g  
2
0.54 g  
23

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
50.00 kcal  
32

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
43.00 kcal  
36

Kalori ing Frozen Formulir
-  
50.00 kcal  
30

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
275.00 kcal  
31

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
50.00 kcal  
35

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
40.00 kcal  
37

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
300.00 kcal  
20

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
spring, Summer  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Thorn lan Thornless  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Black, Purple, purplish ireng  

nang werna
Brown  
magenta  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
pait  
-  

asal
Eastern Tengah Region  
Amerika  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
-  

PH lemah
7-8  
5.8-6.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
-  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
Boysenberries minangka persilangan antarane raspberry, blackberry, lan loganberry.  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
-  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
-  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
China  

Top Used
Italia  
New Zealand  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Rubus ursinus x idaeus  

sinonim
Olea europaea  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Lamiales  
Rosales  

Family
Oleaceae  
Rosaceae  

genus
Olea  
Rubus  

spesies
O. Europaea  
R. ursinus x idaeus  

Generic Group
Olive  
Rose  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori