Home
 mbandhingaké Frutas

Boysenberry vs Olive Nutrition

Boysenberry
Olive
Olive vs Boysenberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.20 g  
39
3.84 g  
99+
serat
5.30 g  
9
3.30 g  
19
Sugar
6.90 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
1.10 g  
21
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
19
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
25
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
14
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
31
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
63.00 MCG  
2
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.10 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG  
14
510.00 MCG  
2
kolin
10.20 mg  
7
14.20 mg  
2
lemak
0.26 g  
30
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
139.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.85 mg  
15
0.49 mg  
25
sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1
calcium
27.00 mg  
16
52.00 mg  
5
Magnesium
16.00 mg  
18
11.00 mg  
24
seng
0.22 mg  
13
0.04 mg  
29
fosfor
27.00 mg  
19
4.00 mg  
99+
Manganese
0.55 mg  
8
0.00 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
29
0.12 mg  
16
selenium
0.20 MCG  
15
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
50.00 mg  
16
92.00 mg  
8
6s Omega
98.00 mg  
19
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
22.00 mg  
8
Kadar banyu
85.90 g  
36
75.28 g  
99+
Ash
0.54 g  
23
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!