Dom
 Porównaj Owoce

Boysenberry vs Oliwka Żywienie

Boysenberry
Oliwka
Oliwka vs Boysenberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
12,20 g  
39
3,84 g  
99+
Włókno
5,30 g  
9
3,30 g  
19
Cukier
6,90 g  
99+
0,54 g  
99+
Białko
1,10 g  
21
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
510,00 mcg  
2
Cholina
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2
Sadło
0,26 g  
30
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
139,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,85 mg  
15
0,49 mg  
25
Sód
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1
Wapń
27,00 mg  
16
52,00 mg  
5
Magnez
16,00 mg  
18
11,00 mg  
24
Cynk
0,22 mg  
13
0,04 mg  
29
Fosfor
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+
Mangan
0,55 mg  
8
0,00 mg  
99+
Miedź
0,08 mg  
29
0,12 mg  
16
Selen
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
50,00 mg  
16
92,00 mg  
8
Omega 6s
98,00 mg  
19
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
85,90 g  
36
75,28 g  
99+
Popiół
0,54 g  
23
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!