Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry i Oliwka


Oliwka i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
3,84 g  
99+

Włókno
5,30 g  
9
3,30 g  
19

Cukier
6,90 g  
99+
0,54 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
1,03 g  
24

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,26  
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,24 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,02 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
3,81 mg  
1

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,40 mcg  
31

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
510,00 mcg  
2

Cholina
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2

Sadło
0,26 g  
30
15,32 g  
2

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
0,49 mg  
25

Sód
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1

Wapń
27,00 mg  
16
52,00 mg  
5

Magnez
16,00 mg  
18
11,00 mg  
24

Cynk
0,22 mg  
13
0,04 mg  
29

Fosfor
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+

Mangan
0,55 mg  
8
0,00 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,12 mg  
16

Selen
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
92,00 mg  
8

Omega 6s
98,00 mg  
19
1 215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
85,90 g  
36
75,28 g  
99+

Popiół
0,54 g  
23
4,53 g  
2

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
115,00 kcal  
8

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
115,00 kcal  
7

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
-  

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
467,00 kcal  
4

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
119,00 kcal  
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Gorzki  

Pochodzenie
Ameryka  
Eastern Mediterranean Region  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-6.5  
7-8  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Hiszpania  

Inne Kraje
-  
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Włochy  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Olea europaea  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Olea europaea  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Lamiales  

Rodzina
Rosaceae  
Oleaceae  

Genus
Rubus  
Olea  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
O. europaea  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Oliwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce