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Boysenberry e Azeitona


Azeitona e Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
NA   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
3,84 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
3,30 g   
18

Açucar
6,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
1,03 g   
24

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
1,40 mcg   
28

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
510,00 mcg   
2

Choline
10,20 mg   
6
14,20 mg   
1

Gordo
0,26 g   
30
15,32 g   
2

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,49 mg   
25

Sódio
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1

Cálcio
27,00 mg   
16
52,00 mg   
5

Magnésio
16,00 mg   
18
11,00 mg   
24

Zinco
0,22 mg   
13
0,04 mg   
29

Fósforo
27,00 mg   
19
4,00 mg   
99+

Manganês
0,55 mg   
7
0,00 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
29
0,12 mg   
16

Selênio
0,20 mcg   
15
0,90 mcg   
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
92,00 mg   
8

6s Omega
98,00 mg   
19
1 215,00 mg   
2

Esteróis
  
  

Teor de água
85,90 g   
34
75,28 g   
99+

Cinza
0,54 g   
22
4,53 g   
2

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
115,00 kcal   
5

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
467,00 kcal   
4

Calorias em Canned Form
Não disponível   
119,00 kcal   
4

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Espinho e sem espinhos   
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado   
Preto, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Magenta   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
NA   
Amargo   

Origem
América   
Região do Mediterrâneo Oriental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Bem drenado   

O pH do solo
5.8-6.5   
7-8   

Condições climáticas
NA   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
NA   
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Espanha   

Outros países
NA   
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Itália   

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus   
Olea europaea   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Lamiales   

Família
Rosaceae   
Oleaceae   

Gênero
Rubus   
Olea   

Espécies
R. ursinus x idaeus   
O. europaea   

Grupo genérico
Rosa   
Oliva   

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