Casa
Confronto Frutta


Boysenberry e Oliva


Oliva e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
3,84 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
3,30 g  
19

Zucchero
6,90 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
1,03 g  
24

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,40 mcg  
31

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
510,00 mcg  
2

Colina
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2

Grasso
0,26 g  
30
15,32 g  
2

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ferro
0,85 mg  
15
0,49 mg  
25

Sodio
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcio
27,00 mg  
16
52,00 mg  
5

Magnesio
16,00 mg  
18
11,00 mg  
24

Zinco
0,22 mg  
13
0,04 mg  
29

Fosforo
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+

Manganese
0,55 mg  
8
0,00 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
0,12 mg  
16

Selenio
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
92,00 mg  
8

Omega 6s
98,00 mg  
19
1.215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
75,28 g  
99+

Cenere
0,54 g  
23
4,53 g  
2

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
115,00 kcal  
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
115,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
-  

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
467,00 kcal  
4

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
119,00 kcal  
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Thorn e senza spine  
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Nero, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Amaro  

Origine
America  
Eastern regione mediterranea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
7-8  

Condizioni Climatiche
-  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Spagna  

Altri Paesi
-  
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Italia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Olea europaea  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Olea europaea  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Lamiales  

Famiglia
Rosaceae  
Oleaceae  

Genus
Rubus  
Olea  

Specie
R. ursinus x idaeus  
O. europaea  

Generico Gruppo
Rosé  
Oliva  

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