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Oliva contro Salmonberry Nutrizione
f
Oliva
Salmonberry
Salmonberry contro Oliva Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
10,10 g
99+
Fibra
3,30 g
18
1,90 g
27
Zucchero
0,54 g
99+
3,70 g
99+
Proteina
1,03 g
24
0,90 g
30
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
20
50,00 mcg
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,47 mg
32
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
1,61 mg
4
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
14,80 mcg
6
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
Non Disponibile
Colina
14,20 mg
1
Non Disponibile
Grasso
15,32 g
2
0,33 g
25
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
0,49 mg
25
0,40 mg
29
Sodio
1.556,00 mg
1
14,00 mg
8
Calcio
52,00 mg
5
13,00 mg
28
Magnesio
11,00 mg
24
15,00 mg
19
Zinco
0,04 mg
29
0,28 mg
10
Fosforo
4,00 mg
99+
27,00 mg
19
Manganese
0,00 mg
99+
1,10 mg
3
Rame
0,12 mg
16
0,03 mg
99+
Selenio
0,90 mcg
8
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
0,00 mg
38
Omega 6s
1.215,00 mg
2
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
88,21 g
18
Cenere
4,53 g
2
0,56 g
21
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