Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Oliva e Salmonberry


Salmonberry e Oliva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Migliora la salute dello stomaco, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,84 g   
99+
10,10 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
1,90 g   
27

Zucchero
0,54 g   
99+
3,70 g   
99+

Proteina
1,03 g   
24
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,26   
3
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg   
20
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg   
1
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
14,80 mcg   
6

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
Non Disponibile   

Colina
14,20 mg   
1
Non Disponibile   

Grasso
15,32 g   
2
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
42,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
0,49 mg   
25
0,40 mg   
29

Sodio
1.556,00 mg   
1
14,00 mg   
8

Calcio
52,00 mg   
5
13,00 mg   
28

Magnesio
11,00 mg   
24
15,00 mg   
19

Zinco
0,04 mg   
29
0,28 mg   
10

Fosforo
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

Manganese
0,00 mg   
99+
1,10 mg   
3

Rame
0,12 mg   
16
0,03 mg   
99+

Selenio
0,90 mcg   
8
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
75,28 g   
99+
88,21 g   
18

Cenere
4,53 g   
2
0,56 g   
21

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal   
5
47,00 kcal   
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine   
Oro Rubino e Olimpico Doppio   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo   
Rosa, Rosa-rosso, Salmone, Salmon gialla   

Dentro Colore
Marrone   
Rosa   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Amaro   
Dolce   

Origine
Eastern regione mediterranea   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
7-8   
5.7-7.2   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido   

Fatti

Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  
  • La bacca nome salmone è prevista la somiglianza con 'uova di salmone'.
  • Nel 1 kg di frutta, ci sono totali 315,250 semi.
  • albero Salmon Berry lascia agire come un ottimo sostituto per il tè.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia   
Canada, Messico   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Italia   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Olea europaea   
Rubus spectabilis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Lamiales   
Rosales   

Famiglia
Oleaceae   
Rosaceae   

Genus
Olea   
Rubus   

Specie
O. europaea   
R. spectabilis   

Generico Gruppo
Oliva   
Non Disponibile   

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