Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


oliv și Salmonberry


Salmonberry și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, Imbunatateste sanatatea stomacului, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
10,10 g   
99+

Fibră
3,30 g   
18
1,90 g   
27

Zahăr
0,54 g   
99+
3,70 g   
99+

Proteină
1,03 g   
24
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
14,80 mcg   
6

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
Nu e disponibil   

colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   

Gras
15,32 g   
2
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fier
0,49 mg   
25
0,40 mg   
29

Sodiu
1.556,00 mg   
1
14,00 mg   
8

Calciu
52,00 mg   
5
13,00 mg   
28

Magneziu
11,00 mg   
24
15,00 mg   
19

Zinc
0,04 mg   
29
0,28 mg   
10

Fosfor
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

Mangan
0,00 mg   
99+
1,10 mg   
3

Cupru
0,12 mg   
16
0,03 mg   
99+

Seleniu
0,90 mcg   
8
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

6s omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
75,28 g   
99+
88,21 g   
18

Frasin
4,53 g   
2
0,56 g   
21

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
47,00 kcal   
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
55,00 kcal   
25

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
360,00 kcal   
9

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
De aur rubin și Olympic dublă   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Roz, roșu roz, Somon, somon galben   

în interior de culoare
Maro   
Roz   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Amar   
Dulce   

Origine
De Est Mediterranean Region   
America de Nord   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut   

pH-ul solului
7-8   
5.7-7.2   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Boabe numele de somon se datorează asemănării cu "icre de somon".
  • În 1 kg de fructe, sunt total 315,250 de semințe.
  • copac somon boabe de frunze acționează ca un înlocuitor excelent pentru ceai.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Canada, Mexic   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Italia   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Rubus spectabilis   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
lamiales   
Rosales   

Familie
Oleaceae   
Rosaceae   

Gen
olea   
Rubus   

specie
O. europaea   
spectabilis R.   

generic Group
oliv   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii