Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun dan Salmonberry


Salmonberry dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, Meningkatkan kesehatan perut, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,84 g  
99+
10,10 g  
99+

Serat
3,30 g  
19
1,90 g  
29

Gula
0,54 g  
99+
3,70 g  
99+

protein
1,03 g  
24
0,90 g  
30

Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
50,00 mcg  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
17,00 mcg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
1,61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
14,80 mcg  
6

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
-  

kolin
14,20 mg  
2
-  

Lemak
15,32 g  
2
0,33 g  
25

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Besi
0,49 mg  
25
0,40 mg  
29

Sodium
1.556,00 mg  
1
14,00 mg  
8

Kalsium
52,00 mg  
5
13,00 mg  
29

Magnesium
11,00 mg  
24
15,00 mg  
19

Seng
0,04 mg  
29
0,28 mg  
10

Fosfor
4,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

manggan
0,00 mg  
99+
1,10 mg  
3

Tembaga
0,12 mg  
16
0,03 mg  
99+

selenium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

6s Omega
1.215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
-  

Kandungan air
75,28 g  
99+
88,21 g  
20

Abu
4,53 g  
2
0,56 g  
22

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal  
8
47,00 kkal  
34

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
115,00 kkal  
7
42,00 kkal  
37

Kalori di Frozen Form
-  
52,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal  
4
52,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal  
8
52,00 kkal  
34

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
55,00 kkal  
26

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
120,00 kkal  
36

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
360,00 kkal  
10

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  
Emas ruby ​​dan Olimpiade ganda  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  
Berwarna merah muda, merah merah muda, Ikan salmon, salmon kuning  

Di dalam Warna
Coklat  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Pahit  
Manis  

Asal
Mediterania Timur Region  
Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung  

pH tanah
7-8  
5.7-7.2  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  
  • Nama salmon berry adalah karena dari kemiripan dengan 'salmon roe'.
  • Dalam 1 kg buah, ada jumlah 315.250 biji.
  • pohon salmon berry daun bertindak sebagai pengganti yang sangat baik untuk teh.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  
Kanada, Mexico  

Top Importir
Amerika Serikat  
-  

Top Eksportir
Italia  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea  
Rubus spectabilis  

Sinonim
Olea europaea  
Rubus spectabilis  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
lamiales  
Rosales  

Keluarga
Oleaceae  
Rosaceae  

Marga
Olea  
Rubus  

Jenis
O. europaea  
R. spectabilis  

generik Grup
Zaitun  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori