Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Zaitun vs Salmonberry Nutrisi

Zaitun
Salmonberry
Salmonberry vs Zaitun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,84 g   
99+
10,10 g   
99+
Serat
3,30 g   
18
1,90 g   
27
Gula
0,54 g   
99+
3,70 g   
99+
protein
1,03 g   
24
0,90 g   
30
Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
50,00 mcg   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,47 mg   
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
37
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
1,61 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
14,80 mcg   
6
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Tidak tersedia   
kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   
Lemak
15,32 g   
2
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Besi
0,49 mg   
25
0,40 mg   
29
Sodium
1.556,00 mg   
1
14,00 mg   
8
Kalsium
52,00 mg   
5
13,00 mg   
28
Magnesium
11,00 mg   
24
15,00 mg   
19
Seng
0,04 mg   
29
0,28 mg   
10
Fosfor
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19
manggan
0,00 mg   
99+
1,10 mg   
3
Tembaga
0,12 mg   
16
0,03 mg   
99+
selenium
0,90 mcg   
8
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
6s Omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
75,28 g   
99+
88,21 g   
18
Abu
4,53 g   
2
0,56 g   
21
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!