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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
69,21 g
3
Fibra
3,30 g
18
8,00 g
3
Zucchero
0,54 g
99+
13,00 g
11
Proteina
1,03 g
24
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
20
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Colina
14,20 mg
1
0,00 mg
32
Grasso
15,32 g
2
1,00 g
6
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
0,49 mg
25
9,00 mg
1
Sodio
1.556,00 mg
1
24,00 mg
4
Calcio
52,00 mg
5
100,00 mg
1
Magnesio
11,00 mg
24
0,00 mg
31
Zinco
0,04 mg
29
2,70 mg
1
Fosforo
4,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Manganese
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,12 mg
16
2,00 mg
1
Selenio
0,90 mcg
8
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
0,00 mg
38
Omega 6s
1.215,00 mg
2
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
0,00 g
99+
Cenere
4,53 g
2
0,00 g
99+
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