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Bacca di Goji contro Oliva Nutrizione
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Bacca di Goji
Oliva
Oliva contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
3,84 g
99+
Fibra
8,00 g
3
3,30 g
18
Zucchero
13,00 g
11
0,54 g
99+
Proteina
14,07 g
1
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Colina
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Grasso
1,00 g
6
15,32 g
2
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
42,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,49 mg
25
Sodio
24,00 mg
4
1.556,00 mg
1
Calcio
100,00 mg
1
52,00 mg
5
Magnesio
0,00 mg
31
11,00 mg
24
Zinco
2,70 mg
1
0,04 mg
29
Fosforo
0,00 mg
99+
4,00 mg
99+
Manganese
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
2,00 mg
1
0,12 mg
16
Selenio
63,70 mcg
1
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
75,28 g
99+
Cenere
0,00 g
99+
4,53 g
2
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Bacca di Goji e Susino Selvatico
Bacca di Goji e Zucca
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