Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Oliva e Miracolo di frutta


Miracolo di frutta e Oliva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Buon per i diabetici, Migliora il benessere, Miracolina / miracolo frutta rende le cose acide sapore dolce   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Ha gusto modifica effetto   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
NA   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Pizzicore, Eruzione cutanea   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco   
Modifiche gusto del cibo mangiato dopo questo frutto, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,84 g   
99+
Non Disponibile   

Fibra
3,30 g   
18
Non Disponibile   

Zucchero
0,54 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,03 g   
24
Non Disponibile   

Proteina Rapporto Carb
0,26   
3
Non Disponibile   

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg   
20
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
1,33 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg   
1
0,78 mg   
13

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
Non Disponibile   

Colina
14,20 mg   
1
Non Disponibile   

Grasso
15,32 g   
2
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
42,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Ferro
0,49 mg   
25
Non Disponibile   

Sodio
1.556,00 mg   
1
Non Disponibile   

Calcio
52,00 mg   
5
Non Disponibile   

Magnesio
11,00 mg   
24
Non Disponibile   

Zinco
0,04 mg   
29
Non Disponibile   

Fosforo
4,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Manganese
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,12 mg   
16
Non Disponibile   

Selenio
0,90 mcg   
8
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
Non Disponibile   

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
75,28 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
4,53 g   
2
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Monsone   

Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine   
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus daniellii   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo   
Rosso scuro   

Dentro Colore
Marrone   
Grigio-bianco   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Amaro   
NA, Dolce   

Origine
Eastern regione mediterranea   
Africa occidentale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
7-8   
4.5-5.8   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Piovosità   

Fatti

Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  
  • Il nome 'Miracolo' a causa della magica esperienza che si ottiene dopo aver mangiato.
  • Quando si dispone di limone dopo aver mangiato questo frutto, ha un sapore dolce come se si è aggiunto con lo zucchero.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
NA   

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Italia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Olea europaea   
Synsepalum Dulcificum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Miracolo Bacca, Miracolosa Bacca e Dolce Bacca   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
NA   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Lamiales   
Ericales   

Famiglia
Oleaceae   
Sapotaceae   

Genus
Olea   
Synsepalum   

Specie
O. europaea   
S. dulcificum   

Generico Gruppo
Oliva   
Non Disponibile   

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