Olijf en Miracle fruit
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Heeft smaakmodificerende effect
Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
NA
Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
NA
Allergie
allergiesymptomen
NA
jeuk, Huiduitslag
Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,84 g
99+
Niet beschikbaar
Vezel
3,30 g
18
Niet beschikbaar
Suiker
0,54 g
99+
Niet beschikbaar
Eiwit
1,03 g
24
Niet beschikbaar
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26
3
Niet beschikbaar
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg
20
Niet beschikbaar
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
37
Niet beschikbaar
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
99+
1,33 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,78 mg
13
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg
2
Niet beschikbaar
choline
14,20 mg
1
Niet beschikbaar
Dik
15,32 g
2
Niet beschikbaar
mineralen
Kalium
42,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Ijzer
0,49 mg
25
Niet beschikbaar
Natrium
1.556,00 mg
1
Niet beschikbaar
Calcium
52,00 mg
5
Niet beschikbaar
Magnesium
11,00 mg
24
Niet beschikbaar
Zink
0,04 mg
29
Niet beschikbaar
Fosfor
4,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Mangaan
0,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Koper
0,12 mg
16
Niet beschikbaar
Selenium
0,90 mcg
8
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
92,00 mg
8
Niet beschikbaar
Omega 6s
1.215,00 mg
2
Niet beschikbaar
sterolen
Water inhoud
75,28 g
99+
Niet beschikbaar
As
4,53 g
2
Niet beschikbaar
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal
5
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal
4
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
119,00 kcal
4
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
60,00 kcal
22
Niet beschikbaar
Calorieën in Jam
200,00 kcal
26
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
240,00 kcal
38
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Moesson
rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel
Donkerrood
Inside Color
Bruin
Grijswit
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
Bitter
NA, Zoet
Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee
West-Afrika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
7-8
4.5-5.8
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Regenval
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Spanje
NA
Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
NA
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Niet beschikbaar
Top exporteur
Italië
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Olea europaea
mirakelbes
Synoniem
niet beschikbaar
Miracle Berry, Wonderbaarlijke Berry en Sweet Berry
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
NA
Klasse
Magnoliopsida
NA
subklasse
rosidae
asteridae
Bestellen
Lamiales
Ericales
Familie
Oleaceae
Sapotaceae
Geslacht
Olea
Synsepalum
species
O. europaea
S. dulcificum
Generic Group
Olijf
Niet beschikbaar
