Huis
Vergelijk Fruits


Miracle fruit en Olijf


Olijf en Miracle fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet  
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Heeft smaakmodificerende effect  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
-  
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Huiduitslag  
-  

Bijwerkingen
Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,40 g  
99+
3,84 g  
99+

Vezel
5,40 g  
8
3,30 g  
19

Suiker
0,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,33 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
-  
1,40 mcg  
31

lycopeen
-  
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
510,00 mcg  
2

choline
-  
14,20 mg  
2

Dik
0,40 g  
21
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
-  
42,00 mg  
99+

Ijzer
-  
0,49 mg  
25

Natrium
-  
1.556,00 mg  
1

Calcium
-  
52,00 mg  
5

Magnesium
-  
11,00 mg  
24

Zink
-  
0,04 mg  
29

Fosfor
-  
4,00 mg  
99+

Mangaan
-  
0,00 mg  
99+

Koper
-  
0,12 mg  
16

Selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
92,00 mg  
8

Omega 6s
-  
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
-  
22,00 mg  
8

Water inhoud
80,50 g  
99+
75,28 g  
99+

As
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
-  
115,00 kcal  
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
35,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorieën in Frozen Form
28,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in gedroogde vorm
351,00 kcal  
12
467,00 kcal  
4

Calorieën in Canned Form
-  
119,00 kcal  
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
-  
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
-  
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
-  
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Moesson  
Lente, Zomer  

rassen
Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood  
Zwart, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Bitter  

Oorsprong
West-Afrika  
Oostelijke Middellandse Zee  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.8  
7-8  

Klimaat omstandigheden
Regenval  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'Miracle' dankt het aan de magische ervaring die je krijgt na het eten ervan.
  • Wanneer je citroen eet nadat je deze vrucht hebt gegeten, smaakt deze zoet, alsof er suiker aan is toegevoegd.
  • Het wordt ook gebruikt als natuurlijke zoetstof.
  
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Spanje  

Andere landen
-  
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Italië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
mirakelbes  
Olea europaea  

Synoniem
Miracle Berry, Wonderbaarlijke Berry en Sweet Berry  
Olea europaea  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Lamiales  

Familie
Sapotaceae  
Oleaceae  

Geslacht
Synsepalum  
Olea  

species
S. dulcificum  
O. europaea  

Generic Group
-  
Olijf  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits