Nhà
So sánh Trái cây


Ôliu và quả Miracle


quả Miracle và Ôliu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer  
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Cải thiện phúc, quả miraculin / phép lạ làm cho mọi thứ chua vị ngọt  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Có hương vị thay đổi có hiệu lực  

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
-  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ngứa, Phát ban da  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng  
Thay đổi mùi vị của thực phẩm ăn sau khi quả này, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
3,84 g  
99+
5,40 g  
99+

Chất xơ
3,30 g  
19
5,40 g  
8

Đường
0,54 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,03 g  
24
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,26  
3
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
-  

choline
14,20 mg  
2
-  

Mập
15,32 g  
2
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg  
99+
-  

Bàn là
0,49 mg  
25
-  

sodium
1.556,00 mg  
1
-  

canxi
52,00 mg  
5
-  

magnesium
11,00 mg  
24
-  

kẽm
0,04 mg  
29
-  

Photpho
4,00 mg  
99+
-  

mangan
0,00 mg  
99+
-  

Đồng
0,12 mg  
16
-  

Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg  
8
-  

6s Omega
1.215,00 mg  
2
-  

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
-  

Hàm lượng nước
75,28 g  
99+
80,50 g  
99+

Tro
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal  
8
-  

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
115,00 kcal  
7
35,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
-  
28,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal  
4
351,00 kcal  
12

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal  
8
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
-  

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
-  

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
-  

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
gió mùa  

giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine  
Gymnema Sylvestre và thaumatococcus daniellii  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Đỏ sẫm  

bên trong màu
nâu  
Xám-trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Đắng  
Ngọt  

Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải  
Tây Phi  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
7-8  
4.5-5.8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lượng mưa  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  
  • Cái tên 'Miracle' xuất phát từ trải nghiệm kỳ diệu mà bạn có được sau khi ăn nó.
  • Khi bạn ăn loại quả này, chanh có vị ngọt như thể được thêm đường.
  • Nó cũng được dùng như chất tạo ngọt tự nhiên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha  
-  

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên xuất khẩu
Ý  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Olea europaea  
thần kỳ  

Từ đồng nghĩa
Olea europaea  
Miracle Berry, Miraculous Berry và Sweet Berry  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Asteridae  

Gọi món
bộ hoa môi  
bộ thạch nam  

gia đình
họ ô liu  
Sapotaceae  

giống
Olea  
Synsepalum  

Loài
O. europaea  
S. dulcificum  

generic Nhóm
Ôliu  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao