Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ôliu và quả Miracle


quả Miracle và Ôliu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Cải thiện phúc, quả miraculin / phép lạ làm cho mọi thứ chua vị ngọt   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Có hương vị thay đổi có hiệu lực   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   
NA   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
NA   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
ngứa, Phát ban da   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   
Thay đổi mùi vị của thực phẩm ăn sau khi quả này, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,84 g   
99+
Không có sẵn   

Chất xơ
3,30 g   
18
Không có sẵn   

Đường
0,54 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
1,03 g   
24
Không có sẵn   

Protein Tỷ số carb
0,26   
3
Không có sẵn   

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
1,33 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,78 mg   
13

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Không có sẵn   

choline
14,20 mg   
1
Không có sẵn   

Mập
15,32 g   
2
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Bàn là
0,49 mg   
25
Không có sẵn   

sodium
1.556,00 mg   
1
Không có sẵn   

canxi
52,00 mg   
5
Không có sẵn   

magnesium
11,00 mg   
24
Không có sẵn   

kẽm
0,04 mg   
29
Không có sẵn   

Photpho
4,00 mg   
99+
Không có sẵn   

mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,12 mg   
16
Không có sẵn   

Selenium
0,90 mcg   
8
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg   
8
Không có sẵn   

6s Omega
1.215,00 mg   
2
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
Không có sẵn   

Tro
4,53 g   
2
Không có sẵn   

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
Không có sẵn   

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
Không có sẵn   

Calo trong Pie
240,00 kcal   
38
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
gió mùa   

giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   
Gymnema Sylvestre và thaumatococcus daniellii   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
Đỏ sẫm   

bên trong màu
nâu   
Xám-trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Đắng   
NA, Ngọt   

Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải   
Tây Phi   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
7-8   
4.5-5.8   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lượng mưa   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
NA   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   
NA   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Không có sẵn   

Lên trên xuất khẩu
Ý   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Olea europaea   
thần kỳ   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Miracle Berry, Miraculous Berry và Sweet Berry   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
NA   

Lớp học
Magnoliopsida   
NA   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Asteridae   

Gọi món
bộ hoa môi   
bộ thạch nam   

gia đình
họ ô liu   
Sapotaceae   

giống
Olea   
Synsepalum   

Loài
O. europaea   
S. dulcificum   

generic Nhóm
Ôliu   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao