Oliwka i Miracle Owoc

Oliwka

Miracle Owoc

Miracle Owoc i Oliwka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Ma smak efekt modyfikujący

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Wysypka na skórze

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

3,84 g

99+

Niedostępne

Włókno

3,30 g

Niedostępne

Cukier

0,54 g

99+

Niedostępne

Białko

1,03 g

Niedostępne

Carb Stosunek Protein

0,26

Niedostępne

Witaminy

Witamina A (Retinol)

20,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg

99+

Niedostępne

Witamina B3 (Niacyna)

0,24 mg

99+

Niedostępne

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,02 mg

99+

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg

99+

1,33 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

3,81 mg

0,78 mg

Witamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

510,00 mcg

Niedostępne

Cholina

14,20 mg

Niedostępne

Sadło

15,32 g

Niedostępne

Minerały

Potas

42,00 mg

99+

Niedostępne

Żelazo

0,49 mg

Niedostępne

Sód

1 556,00 mg

Niedostępne

Wapń

52,00 mg

Niedostępne

Magnez

11,00 mg

Niedostępne

Cynk

0,04 mg

Niedostępne

Fosfor

4,00 mg

99+

Niedostępne

Mangan

0,00 mg

99+

Niedostępne

Miedź

0,12 mg

Niedostępne

Selen

0,90 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

92,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

1 215,00 mg

Niedostępne

Steroli

Zawartość Wody

75,28 g

99+

Niedostępne

Popiół

4,53 g

Niedostępne

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

115,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

467,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

119,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

240,00 kcal

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato

Monsun

Odmiany

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Ciemno czerwony

Wewnątrz Kolor

Brązowy

Szarawo-białe

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Gorzki

NA, Słodkie

Pochodzenie

Eastern Mediterranean Region

Afryka Zachodnia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

7-8

4.5-5.8

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Opad deszczu

Fakty

Fakty O

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.