Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Miracle fruit


Miracle fruit vs Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Heeft smaakmodificerende effect  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
-  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
jeuk, Huiduitslag  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  
Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
5,40 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
5,40 g  
8

Suiker
0,54 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,78 mg  
15

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
-  

lycopeen
0,00 mcg  
9
-  

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
-  

choline
14,20 mg  
2
-  

Dik
15,32 g  
2
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
-  

Ijzer
0,49 mg  
25
-  

Natrium
1.556,00 mg  
1
-  

Calcium
52,00 mg  
5
-  

Magnesium
11,00 mg  
24
-  

Zink
0,04 mg  
29
-  

Fosfor
4,00 mg  
99+
-  

Mangaan
0,00 mg  
99+
-  

Koper
0,12 mg  
16
-  

Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
-  

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
-  

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
-  

Water inhoud
75,28 g  
99+
80,50 g  
99+

As
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal  
8
-  

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
115,00 kcal  
7
35,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
-  
28,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal  
4
351,00 kcal  
12

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal  
8
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
-  

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
-  

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
-  

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Moesson  

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  
Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel  
Donkerrood  

Inside Color
Bruin  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Bitter  
Zoet  

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee  
West-Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
7-8  
4.5-5.8  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Regenval  

Feiten

Feiten over
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  
  • De naam 'Miracle' dankt het aan de magische ervaring die je krijgt na het eten ervan.
  • Wanneer je citroen eet nadat je deze vrucht hebt gegeten, smaakt deze zoet, alsof er suiker aan is toegevoegd.
  • Het wordt ook gebruikt als natuurlijke zoetstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
-  

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Italië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea  
mirakelbes  

Synoniem
Olea europaea  
Miracle Berry, Wonderbaarlijke Berry en Sweet Berry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Lamiales  
Ericales  

Familie
Oleaceae  
Sapotaceae  

Geslacht
Olea  
Synsepalum  

species
O. europaea  
S. dulcificum  

Generic Group
Olijf  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits