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Azeitona vs Fruta milagrosa


Fruta milagrosa vs Azeitona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  
Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
Tem efeito modificador gostos  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
-  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Coceira, Erupção cutânea  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  
Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,84 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
5,40 g  
8

Açucar
0,54 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
1,03 g  
24
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,26  
3
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg  
2
-  

Choline
14,20 mg  
2
-  

Gordo
15,32 g  
2
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
42,00 mg  
99+
-  

Ferro
0,49 mg  
25
-  

Sódio
1 556,00 mg  
1
-  

Cálcio
52,00 mg  
5
-  

Magnésio
11,00 mg  
24
-  

Zinco
0,04 mg  
29
-  

Fósforo
4,00 mg  
99+
-  

Manganês
0,00 mg  
99+
-  

Cobre
0,12 mg  
16
-  

Selênio
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
-  

6s Omega
1 215,00 mg  
2
-  

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
-  

Teor de água
75,28 g  
99+
80,50 g  
99+

Cinza
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal  
8
-  

Calorias em fruta fresca sem casca
115,00 kcal  
7
35,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
-  
28,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
467,00 kcal  
4
351,00 kcal  
12

Calorias em Canned Form
119,00 kcal  
8
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
-  

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
-  

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
-  

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Monção  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  
Vermelho escuro  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco-acinzentado  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Amargo  
Doce  

Origem
Região do Mediterrâneo Oriental  
África Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
7-8  
4.5-5.8  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Chuva  

Fatos

Fatos sobre
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  
  • O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
  • É também usado como adoçante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
-  

Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Itália  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Olea europaea  
Synsepalum Dulcificum  

Sinônimo
Olea europaea  
Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Lamiales  
Ericales  

Família
Oleaceae  
Sapotaceae  

Gênero
Olea  
Synsepalum  

Espécies
O. europaea  
S. dulcificum  

Grupo genérico
Oliva  
-  

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