Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Oliwka Żywienie


Oliwka vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
3,84 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
3,30 g  
19

Cukier
13,00 g  
16
0,54 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
1,03 g  
24

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,26  
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
3,81 mg  
1

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Cholina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Sadło
1,00 g  
6
15,32 g  
2

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
42,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,49 mg  
25

Sód
24,00 mg  
4
1 556,00 mg  
1

Wapń
100,00 mg  
1
52,00 mg  
5

Magnez
0,00 mg  
31
11,00 mg  
24

Cynk
2,70 mg  
1
0,04 mg  
29

Fosfor
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,12 mg  
16

Selen
63,70 mcg  
1
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
75,28 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
4,53 g  
2

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce