Bacca di Goji e Oliva
Benefici
Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante
NA
Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
3,84 g
99+
Fibra
8,00 g
3
3,30 g
18
Zucchero
13,00 g
11
0,54 g
99+
Proteina
14,07 g
1
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Colina
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Grasso
1,00 g
6
15,32 g
2
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
42,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,49 mg
25
Sodio
24,00 mg
4
1.556,00 mg
1
Calcio
100,00 mg
1
52,00 mg
5
Magnesio
0,00 mg
31
11,00 mg
24
Zinco
2,70 mg
1
0,04 mg
29
Fosforo
0,00 mg
99+
4,00 mg
99+
Manganese
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
2,00 mg
1
0,12 mg
16
Selenio
63,70 mcg
1
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
75,28 g
99+
Cenere
0,00 g
99+
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal
36
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal
6
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal
99+
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
40,00 kcal
35
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
180,00 kcal
29
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
240,00 kcal
38
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Autunno
Primavera, Estate
Varietà
No Tipi
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso Scarlatto
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Arancia
Marrone
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Duro
Carnoso
Gusto
Leggermente amaro, Crostata
Amaro
Origine
Sconosciuto
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
6.8-8.1
7-8
Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
- Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Spagna
Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Lycium barbarum
Olea europaea
Sinonimo
Fructus lycii
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Sconosciuto
Magnoliophyta
Classe
Sconosciuto
Magnoliopsida
Sottoclasse
Asteridae
Rosidae
Ordine
Solanales
Lamiales
Famiglia
Solanaceae
Oleaceae
Genus
Lycium
Olea
Specie
L. barbarum
O. europaea
Generico Gruppo
Non Disponibile
Oliva
