Acasă
Fructe si compara


Gojiberry și oliv


oliv și Gojiberry


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  
-  

Efecte secundare
Pot interacționa cu unele medicamente  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
3,84 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
3,30 g  
19

Zahăr
13,00 g  
16
0,54 g  
99+

Proteină
14,07 g  
1
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
1,00 g  
6
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
42,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
0,49 mg  
25

Sodiu
24,00 mg  
4
1.556,00 mg  
1

Calciu
100,00 mg  
1
52,00 mg  
5

Magneziu
0,00 mg  
31
11,00 mg  
24

Zinc
2,70 mg  
1
0,04 mg  
29

Fosfor
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
2,00 mg  
1
0,12 mg  
16

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

6s omega
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Continut de apa
0,00 g  
99+
75,28 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
32,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
81,00 kcal  
13
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
90,00 kcal  
10
-  

Calorii în formă uscată
32,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Nu există tipuri de  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
stacojiu roșu  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Greu  
Cărnos  

Gust
ușor amar, Tartă  
Amar  

Origine
-  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6.8-8.1  
7-8  

Condiții climatice
Rece, Fierbinte  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Spania  

Alte țări
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Lycium barbarum  
Olea europaea  

Sinonim
wolfberry  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
lamiales  

Familie
solanacee  
Oleaceae  

Gen
Lycium  
olea  

specie
L. barbarum  
O. europaea  

generic Group
-  
oliv  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut