Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry și oliv


oliv și Gojiberry


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Pot interacționa cu unele medicamente   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
3,84 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
3,30 g   
18

Zahăr
13,00 g   
11
0,54 g   
99+

Proteină
14,07 g   
1
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

colină
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Gras
1,00 g   
6
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
42,00 mg   
99+

Fier
9,00 mg   
1
0,49 mg   
25

Sodiu
24,00 mg   
4
1.556,00 mg   
1

Calciu
100,00 mg   
1
52,00 mg   
5

Magneziu
0,00 mg   
31
11,00 mg   
24

Zinc
2,70 mg   
1
0,04 mg   
29

Fosfor
0,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+

Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
2,00 mg   
1
0,12 mg   
16

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

6s omega
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
0,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Frasin
0,00 g   
99+
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
32,00 kcal   
36
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
90,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
32,00 kcal   
99+
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
180,00 kcal   
29
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă   
Arc, Vară   

soiuri
Nu există tipuri de   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
stacojiu roșu   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
Portocale   
Maro   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Greu   
Cărnos   

Gust
ușor amar, Tartă   
Amar   

Origine
Necunoscut   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6.8-8.1   
7-8   

Condiții climatice
Rece, Fierbinte   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Spania   

Alte țări
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Lycium barbarum   
Olea europaea   

Sinonim
wolfberry   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Necunoscut   
Magnoliophyta   

Clasă
Necunoscut   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
solanales   
lamiales   

Familie
solanacee   
Oleaceae   

Gen
Lycium   
olea   

specie
L. barbarum   
O. europaea   

generic Group
Nu e disponibil   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut