Acasă
Fructe si compara


oliv și Gojiberry


Gojiberry și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
69,21 g  
3

Fibră
3,30 g  
19
8,00 g  
3

Zahăr
0,54 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
1,03 g  
24
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

colină
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Gras
15,32 g  
2
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Fier
0,49 mg  
25
9,00 mg  
1

Sodiu
1.556,00 mg  
1
24,00 mg  
4

Calciu
52,00 mg  
5
100,00 mg  
1

Magneziu
11,00 mg  
24
0,00 mg  
31

Zinc
0,04 mg  
29
2,70 mg  
1

Fosfor
4,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,12 mg  
16
2,00 mg  
1

Seleniu
0,90 mcg  
8
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

6s omega
1.215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Continut de apa
75,28 g  
99+
0,00 g  
99+

Frasin
4,53 g  
2
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
-  
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
Maro  
Portocale  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Greu  

Gust
Amar  
ușor amar, Tartă  

Origine
De Est Mediterranean Region  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
7-8  
6.8-8.1  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
China  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Italia  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Lycium barbarum  

Sinonim
Olea europaea  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
lamiales  
solanales  

Familie
Oleaceae  
solanacee  

Gen
olea  
Lycium  

specie
O. europaea  
L. barbarum  

generic Group
oliv  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii