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Aceituna y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,84 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
3,30 g  
19
8,00 g  
3

Azúcar
0,54 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
1,03 g  
24
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26  
3
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Grasa
15,32 g  
2
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Hierro
0,49 mg  
25
9,00 mg  
1

Sodio
1.556,00 mg  
1
24,00 mg  
4

Calcio
52,00 mg  
5
100,00 mg  
1

Magnesio
11,00 mg  
24
0,00 mg  
31

Zinc
0,04 mg  
29
2,70 mg  
1

Fósforo
4,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,12 mg  
16
2,00 mg  
1

Selenio
0,90 mcg  
8
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
75,28 g  
99+
0,00 g  
99+

Ceniza
4,53 g  
2
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal  
8
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
115,00 kcal  
7
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
-  
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
467,00 kcal  
4
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal  
8
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Marrón  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Difícil  

Gusto
Amargo  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
Región del Mediterráneo Oriental  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
7-8  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
China  

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Italia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Olea europaea  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Lamiales  
Solanales  

Familia
Oleaceae  
Solanaceae  

Género
Olea  
Lycium  

Especies
O. europaea  
L. barbarum  

Grupo Genérico
Aceituna  
-  

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