Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Aceituna y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,84 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
3,30 g   
18
8,00 g   
3

Azúcar
0,54 g   
99+
13,00 g   
11

Proteína
1,03 g   
24
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26   
3
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Choline
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Grasa
15,32 g   
2
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Hierro
0,49 mg   
25
9,00 mg   
1

Sodio
1.556,00 mg   
1
24,00 mg   
4

Calcio
52,00 mg   
5
100,00 mg   
1

Magnesio
11,00 mg   
24
0,00 mg   
31

Zinc
0,04 mg   
29
2,70 mg   
1

Fósforo
4,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,12 mg   
16
2,00 mg   
1

Selenio
0,90 mcg   
8
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
75,28 g   
99+
0,00 g   
99+

Ceniza
4,53 g   
2
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal   
5
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
467,00 kcal   
4
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   
Rojo escarlata   

Dentro Color
Marrón   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Amargo   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
Región del Mediterráneo Oriental   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
7-8   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
China   

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Italia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea   
Lycium barbarum   

Sinónimo
No disponible   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Desconocido   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Lamiales   
Solanales   

Familia
Oleaceae   
Solanaceae   

Género
Olea   
Lycium   

Especies
O. europaea   
L. barbarum   

Grupo Genérico
Aceituna   
No Disponible   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías