Bayas de Goji y Aceituna
Beneficios
Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias
NA
Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
3,84 g
99+
Fibra
8,00 g
3
3,30 g
18
Azúcar
13,00 g
11
0,54 g
99+
Proteína
14,07 g
1
1,03 g
24
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,26
3
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Choline
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Grasa
1,00 g
6
15,32 g
2
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
42,00 mg
99+
Hierro
9,00 mg
1
0,49 mg
25
Sodio
24,00 mg
4
1.556,00 mg
1
Calcio
100,00 mg
1
52,00 mg
5
Magnesio
0,00 mg
31
11,00 mg
24
Zinc
2,70 mg
1
0,04 mg
29
Fósforo
0,00 mg
99+
4,00 mg
99+
Manganeso
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,12 mg
16
Selenio
63,70 mcg
1
0,90 mcg
8
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
0,00 g
99+
75,28 g
99+
Ceniza
0,00 g
99+
4,53 g
2
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal
36
115,00 kcal
5
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
90,00 kcal
6
No disponible
Calorías en forma seca
32,00 kcal
99+
467,00 kcal
4
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
119,00 kcal
4
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
40,00 kcal
35
60,00 kcal
22
Calorías en el Mermelada
180,00 kcal
29
200,00 kcal
26
Calorías en Tarta
240,00 kcal
38
240,00 kcal
38
Características
Tipo
Baya
Fruta de árbol
Temporada
Otoño
Primavera, Verano
Variedades
No Tipos
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rojo escarlata
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Naranja
Marrón
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Difícil
Carnoso
Gusto
Ligeramente amargo, Tart
Amargo
Origen
Desconocido
Región del Mediterráneo Oriental
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
6.8-8.1
7-8
Condiciones Climáticas
Frío, Caliente
Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
- Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
España
Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
China
Italia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Lycium barbarum
Olea europaea
Sinónimo
Baya de goji
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Desconocido
Magnoliophyta
Clase
Desconocido
Magnoliopsida
Subclase
Asteridae
Rosidae
Orden
Solanales
Lamiales
Familia
Solanaceae
Oleaceae
Género
Lycium
Olea
Especies
L. barbarum
O. europaea
Grupo Genérico
No Disponible
Aceituna
