Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs durian Nutriție


durian vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
27,09 g  
7

Fibră
8,00 g  
3
3,80 g  
15

Zahăr
13,00 g  
16
20,00 g  
4

Proteină
14,07 g  
1
1,47 g  
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
36,00 mcg  
6

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Gras
1,00 g  
6
5,33 g  
4

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
436,00 mg  
9

Fier
9,00 mg  
1
0,43 mg  
27

Sodiu
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calciu
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magneziu
0,00 mg  
31
30,00 mg  
5

Zinc
2,70 mg  
1
0,28 mg  
10

Fosfor
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

Mangan
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cupru
2,00 mg  
1
0,21 mg  
6

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Continut de apa
0,00 g  
99+
65,00 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
1,12 g  
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut