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Gojiberry vs Durian Nutrition

Gojiberry
Durian
Durian vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
27,09 g  
7
Fibre
8,00 g  
3
3,80 g  
15
Sucre
13,00 g  
16
20,00 g  
4
Protéine
14,07 g  
1
1,47 g  
15
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,06  
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,37 mg  
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,20 mg  
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
36,00 mcg  
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
19,70 mg  
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
8
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1
Graisse
1,00 g  
6
5,33 g  
4
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
436,00 mg  
9
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,43 mg  
27
Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18
Calcium
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40
Magnésium
0,00 mg  
31
30,00 mg  
5
Zinc
2,70 mg  
1
0,28 mg  
10
Phosphore
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
9
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
17
Cuivre
2,00 mg  
1
0,21 mg  
6
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11
Teneur en eau
0,00 g  
99+
65,00 g  
99+
Cendre
0,00 g  
99+
1,12 g  
7
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