Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Durian Żywienie


Durian vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
27,09 g   
7

Włókno
8,00 g   
3
3,80 g   
15

Cukier
13,00 g   
11
Niedostępne   

Białko
14,07 g   
1
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
1,00 g   
6
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
436,00 mg   
9

Żelazo
9,00 mg   
1
0,43 mg   
27

Sód
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Wapń
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnez
0,00 mg   
31
30,00 mg   
5

Cynk
2,70 mg   
1
0,28 mg   
10

Fosfor
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
9

Mangan
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
14

Miedź
2,00 mg   
1
0,21 mg   
6

Selen
63,70 mcg   
1
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce